Overordnet handler Livsterapi om, at opnå den mentale frihed, der opstår, når vi tager det fulde ansvar for vores liv og de valg, vi træffer for os selv. Jeg løser ikke dine problemer for dig - det gør vi sammen - men jeg er der til at guide dig til det eller de mål, du ønsker. Og det er uanset, om det er ønsket om mere ligevægt i livet, bedre sportslige resultater eller at komme en angst, depression eller stress til livs. Der er en grund til at vi er, som vi er og har de udfordringer vi har. Når vi kender grunden, kan vi også ændre på det. Ikke før!